BELEZA

Chega pra lá mau cheiro!

6 dicas para você acabar com o excesso de suor nas axilas

Você chega na escola ou no trabalho ensopado(a). Para por um segundo e se pergunta se precisa suar tanto assim. Infelizmente, precisa! Apesar de incómodo, o suor tem uma tarefa importante: regular a temperatura do corpo. Até aí, tudo bem. O problema é que o suor também é formado por água, que deixa você com as tais “pizzas” nas axilas. 

Além disso, ele mantém a pele húmida, o que causa a proliferação de bactérias e o mau-cheiro. Não dá para parar de suar, definitivamente. Mas você pode diminuir e disfarçar os efeitos colaterais disso. Confira como:

1. Resfrie o cardápio

O que vai no prato pode fazer suar mais. Alimentos como pimenta e mostarda são termogénicos (aceleram o metabolismo, o que esquenta o corpo e dá um up na queima calórica). “Nesse processo, eles aumentam a frequência cardíaca e, por consequência, a sudorese”. Portanto, Se tiver uma reunião depois do almoço, fuja do menu mexicano.

2. Comece no banho

“O suor só ganha odor forte quando entrar em contacto com bactérias que vivem na pele. Portanto, se você mantiver o corpo limpo isso não vai acontecer”. Sim, o suor em si não tem cheiro. Capriche no banho, com água e sabonete. Depois, seque-se bem para evitar a humidade amiga das bactérias. Outra dica é evitar o banho muito quente, que estimula o trabalho das glândulas e esquenta a temperatura do corpo. E aplique um anti transpirante imediatamente depois do banho, mesmo que esteja a ir para a cama – assim, você nem dá possibilidade para que as glândulas recomecem a trabalhar.

3. Corte o matagal

Aparar as axilas não diminui o suor, mas pode, sim, ajudar a prevenir o mau cheiro. “Ter menos pelos na região facilita a higiene. Com menos humidade no local, o odor tende a melhorar bastante”. Não precisar  apelar para a depilação. Mas use o Gillette ou a maquina para retirar o excesso de pelos cerca de uma vez por mês.

4. Extermine o chulé

O suor deixa a pele entre os dedos mais húmida e favorece proliferação de fungos e bactérias, causando micoses e mau cheiro. Talco ajuda a evitar isso ele é indicado para quem já tem chulé. Para prevenir o problema, deixe a região bem seca: limpe com a tolha entre os dedos depois do banho e use meias de algodão, que deixam a pele respirar.

5. Recorra ao médico (se precisar)Se você sua demais nas mãos ou mesmo nas axilas, dá para diminuir o incómodo. O método mais indicado pelos especialistas é a aplicação de toxina botulínica. Usado nessas regiões, o botox corta a conexão entre a glândula que produz suor e o nervo que a estimula. O procedimento é realizado no consultório médico, e o paciente retoma as actividades normais no mesmo dia. O resultado não é definitivo, mas reaplicações podem ser feitas anualmente.

6. Deixe a cara limpaApesar de serem produzidos por glândulas diferentes, o excesso de suor pode, sim, aumentar a presença de óleo na pele. “O suor é uma coisa e a oleosidade é outra, mas, juntos, eles formam o manto lipídico, que protege a pele”, explica Bedin. Esse manto tem a função protectora, mas em excesso entope poros e aumenta o risco de acne. Para passar longe do problema, mantenha o rosto limpo e use produtos menos oleosos, como protector solar em gel em vez do em creme.